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高地空間トレーニング

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ABOUT 

BRE×STは
1Fに高地空間(低酸素)のトレーニングルームと
3Fにヨガ専門スタジオを併設した
都内でも唯一のパーソナルジムです。

「短い時間で効果の高い」高地空間トレーニングと
「お好きなプログラムから選べる」専門ヨガを、
ご自身のライフスタイルに合わせて無理なくご利用いただけます。

美と健康を求める方や、
ライバルに差を付けたい学生、
さらにはプロアスリート選手に至るまで、
その人の理想に合った「最適なプログラム」を幅広くご提供させて頂いております。

TRAINING

高地空間トレーニング

標高 2,500 mと同等の酸素濃度の空間で
運動する事により細胞が活性化。
30分の運動で2時間分の
運動効果が期待できるトレーニング。

詳細を見る

高度2500m以上の空間で
細胞から鍛えることにより30分の運動で
2時間分の運動効果が期待できる。

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TRAINING

高地空間トレーニング

標高 2,500 mと同等の酸素濃度の空間で
運動する事により細胞が活性化。
30分の運動で2時間分の運動効果が期待できるトレーニング。

TRAINING

高地空間トレーニング

標高 2,500 mと同等の酸素濃度の空間で
運動する事により細胞が活性化。
30分の運動で2時間分の運動効果が期待できるトレーニング。

YOGA

ヨガ

豊富なプログラムによって
姿勢改善、ボディーシェイプ
アンチエイジング、ストレス解消をし
美と健康をサポートします。

YOGA

豊富なプログラムによって
姿勢改善、ボディーシェイプ
アンチエイジング、ストレス解消をし
美と健康をサポートします。

YOGA

ヨガ

豊富なプログラムによって、
姿勢改善、ボディーシェイプ、
アンチエイジング、ストレス解消をし
美と健康をサポートします。

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ACCESS

住所
〒151-0053 東京都渋谷区 代々木1-40-4 JGWビル
1F:高地空間スタジオ
3F:ヨガスタジオ

アクセス方法
JR総武線・山手線/都営大江戸線 代々木駅 徒歩3分

BRE×ST

ヨガスタジオ:9:00~21:00
高地空間スタジオ:10:00〜22:00
電話番号:03-6300-9606
ゴールデンウィーク休館日:4/29〜5/3

ご予約・お問い合わせ

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